En el programa “Panorama rural” que se emite por Éxito FM, y las radios AM Paysandú y Felicidad, el Psicólogo Alejandro De Barbieri fue abordado por la conductora Patricia Santos Urdiozola.
El profesional vino a dar una charla dirigido al sector rural, invitado por Prolesa (Productores de lecha Sociedad Anónima).
A continuación un extracto de la charla vinculada a un sector en el que se trabaja los 365 días del año.
“La psicología positiva dice que los problemas no son los problemas sino la actitud que ponemos”.
“Quitarnos del medio es importante para que las generaciones nuevas tomen las riendas. Es necesario descansar y a veces no estamos y las cosas funcionan mejor”.
“La energía se transmite. Un día podemos estar tristes o cansados, eso se entiende. Otra cosa es la depresión que necesita un tratamiento y se puede curar”.
“Nuestros pensamientos terminan afectando nuestros sentimientos”.
“Hay que tener hábitos saludables”.
“El adulto frágil reacciona, hay que gestionar las emociones”.
“En Suecia los jóvenes entre 18 y 25 años tienen alquiler gratis. Les piden que hablen dos horas con adultos mayores”.
“Hoy no hay tiempo para amar. Para amar se necesita tiempo, la crisis de la sociedad actual, es la sociedad del cansancio”.
“Después de la pandemia se legitimó la salud mental. Hay que promover la salud, hacer deporte, cuidar los vínculos”.
“Cuando estás en comunidad estás menos solo”.
“La revolución del colibrí está en marcha en Uruguay. Es un proyecto en el que hay 200 psicólogos en Uruguay que atienden en situaciones de crisis, son cuatro sesiones”.
“La resiliencia. Hay estudios que confirman que cuando hay una situación como la de Valencia o la de los suicidios, lo más común en el ser humano es la resiliencia. Enfrentar con resiliencia la situación”.
