Alejandro González
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Cuando hablamos del poder del pensamiento positivo, mucha gente cree que es decirle que si a todo y nunca pensar en nada comprometedor, una especie de negación de la realidad; tener esa actitud es inconsciencia y preámbulo de una catástrofe, ya que ser positivos no puede ser sinónimo de ceguera, sino de ver las cosas negativas y cambiarlas.
Lo primero es la capacidad de observar, de darse cuenta que algo está mal, porque difícilmente puedas cambiar algo si no estas consciente de ello; así que el primer paso es abrir los ojos sin temor de descubrir. Eso ya es un paso importante, porque la mayoría de las personas prefieren no ver, prefieren la inconsciencia porque la realidad suele ser muy dura, pero lamentablemente es el único camino posible; si realmente quieres cambiar los resultados de tu vida, entonces debes cambiar las causas que generan ese resultado y siempre empezar por uno mismo, lo exterior depende de tu interior y no al revés, como ya hemos explicado en otros artículos, la “mala suerte” no existe, y la causa de todo lo que te sucede está en ti.
Para poder ver y estar consciente, la vida te ofrece múltiples oportunidades de hacerlo, siendo la mayoría de ellas descartadas por nosotros; por ejemplo, una de las más fáciles y comunes es el espejo de otra persona, dice la psicología moderna, que todo lo que ves y criticas en el otro es lo que realmente tu mismo posees. Puede sonar un poco extremo, pero tiene una realidad científica, para que tu puedas reconocer la envidia en otro, es porque tienes esa información dentro de ti, aunque pueda estar latente o dormida, pero esa información está allí, el problema es que si todo el día estamos recordando o hablando de la envidia que vimos en el otro, algún día, de tanto pensar en ella, esa envidia latente comenzará a despertar, y mas temprano que tarde, comenzarás a hacer eso que tanto criticabas: una persona envidiosa.
Otra manera más directa, es aprovechar cada momento de soledad, para quedarse en silencio, sin televisor, sin radio, sin libros, sin Facebook, ni computadoras ni celulares, o sea, solo contigo mismo para observar dentro de ti y ver cuales son las causas de todo. Puede parecer un poco intimidante y difícil, pero es más sencillo de lo que crees, solamente con sentarte en un sillón en silencio, verás que tu propio inconsciente comienza a develarse, siempre y cuando no entremos en pánico y tomemos el teléfono para hablar desesperadamente con alguien, o prendamos la televisión para distraernos, o miremos nuestra página de Facebook para ver quien me escribió; si no corremos asustados, mantenemos la calma y somos pacientes, tu propia mente te dirá que tienes por dentro.
Una vez detectado el problema, es importante saber negar, o sea que para eliminar esa causa de tus sufrimientos y dificultades, debes asumir la actitud y decir con firmeza: ¡No lo acepto!, ¡Cancelado!, ¡Le quito poder!, sin mencionar otra vez el problema, o sea que no puedes decir: “no acepto este pensamiento de tristeza”, porque al mencionarlo lo estas afirmando, una vez detectado tienes que eliminarlo sin volverlo a mencionar ni a pensar; y si por alguna razón ese pensamiento vuelve , le vas a decir calmadamente y con firmeza: ¡Yo ya te eliminé, así que desaparece de mi vida ahora!, y no vuelvas a pensar en el asunto, no importa cuantas veces tengas que repetirlo, ya que la práctica hace al maestro.
No necesitas creerme para nada, sino ponerlo en práctica y verás lo fácil y constructivo que te resulta y desea manera tendrás una vida mucho mas disfrutable de lo que tienes ahora.

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