ACUASPINNING es una actividad del AcuaFitness, que, por sus características, sirve tanto para rehabilitación ( de rodilla/ cadera) como para bajar de peso o mejorar la condición física.
Combina los beneficios de la natación con el indoor cycling, permitiendo, por las características de la bici, hacer “remo” para también trabajar los brazos.
Son clases de 45 min., personalizadas, ya que cada uno va mejorando de acuerdo a su nivel y capacidad.
Se acompaña con música, que sirve como una motivación “ extra”.
La profesora Ana Sofía Peroni está a cargo del grupo en la Asociación Cristiana de Jóvenes. Por consultas e informes aquí va la info.
Teléfono 098 103 221
