Dra. Renata Luísa Bona
En la actualidad los clubes de nivel internacional trabajan en conjunto con las grandes universidades y sus centros de investigación. Eso además de mejorar el rendimento de los atletas, reducir riesgos de lesiones y maximizar la eficiencia del entrenamiento también ayuda en el desarollo de los países tanto para los deportes como en publicaciones científicas.
De esa manera, la Universidad de la República de Uruguay (UdelaR) em el interior, en el Centro Universitario Litoral Norte (CENUR), en Paysandú Centro Universtario Paysandú (CUP), específicamente el Laboratorio de Análisis del Movimiento (LIBiAM) y el Club Remeros de Paysandú (C.R.P.) invierten en el futuro y siguen esa tendencia. Los dos hacen parte de un gran proyecto de investigación para evaluar el rendimiento de nadadores de diferentes planteles de Club Remeros Paysandú, que se realizará con seguimiento durante los años futuros. El proyecto está en marcha en Laboratorio de Investigación en Biomecánica y Análisis del Movimiento –LIBiAM.
Muy recientemente una tesis de estudiantes del Instituto Superior de Educación Física-CUP evaluó variables biomecánicas (a través de evaluación de cinemática-videos de alta velocidad), fisiológicas (Frecuencia cardíaca, concentración de lactato y esfuerzo percibido) y antropométricas (medidas de las características físicas y porcentual de grasa) de los nadadores infantiles y juveniles. Las variables cinemáticas y fisiológicas fueron registradas en diferentes tests máximos (diferentes distancias). Todos los resultados juntos y correlacionados permitirán mejorar la planificación de los entrenamientos de acuerdo con las características de cada atleta, así será posible enfocar en las debilidades para lograr un alto y mejor rendimiento.
A través de los resultados es posible conocer la frecuencia, longitud de brazada, velocidad media de nado en cada uno de los tests máximos, que fueron: 50, 100, 200 y 400 metros. Con estas informaciones el técnico conoce en cual de las variables puede solicitar cambios (como mayor longitud de brazada o mayor frecuencia) durante el entrenamiento, con el objetivo de mejorar la eficiencia de nado y consecuentemente el rendimento. La relación con las variables fisiológicas permiten saber en cuales sistemas energéticos, y si es posible una mayor exigencia durante los entrenamientos. Las variables antropométricas, principalmente la masa corporal y porcentual de grasa permiten conocer mejor el perfil del atleta y acompañar su evolución física.
Hasta donde se tenga conocimiento, otra variable que fue cuantificada con métodos científicos por primer vez en Uruguay, fue la velocidad crítica, que busca a través de tests de máximos esfuerzo en la piscina y ecuaciones, la velocidad donde el atleta nadará sin alcanzar la fatiga muscular. Es una medida utilizada en diferentes centros de alto nivel de entrenamiento e investigación en natación como en la Universidad do Porto y Università degli Studi di Verona. La velocidad crítica permite realizar un entrenaminento específico, respetando las características de cada atleta. Los porcentuales de la velocidad crítica son aplicados en las series de mayor esfuerzo del entrenamiento, permitiendo mayor especificidad que es una variable muy importante para el entrenamiento físico de alta performance.
La investigadora responsable del proyecto, también docente y tutora de la tesis de final de curso de ISEF – CUP, es la Dra. Renata Luísa Bona, fisioterapeuta, magíster en Ciências do Movimento Humano y doctora en Ciências da Saúde Cardiologia e Ciências Cardiovasculares, es brasileira radicada en Paysandú desde 2015. Además, hacen parte del equipo de investigadores del LIBiAM, el Dr. Artur Bonezi y docente de CUP Bruno Zanetti (también técnico de C.R.P). Los estudiantes que participaron de la tesis fueron: Agustín Merello (técnico de C.R.P), Karen Rebollo y Richard Carbonell. Este proyecto de investigación cuenta con colaboración internacional de la Universidade Federal do Rio Grande do Sul con el Dr. Flavio Castro, que ya estuvo en Paysandú (entre 20 y 22 de noviembre de 2017), CUP y C.R.P donde tuvo la oportunidad de dirigir dos conferencias respecto de deportes acuáticos y alto rendimento, bien como participar de la búsqueda de datos en C.R.P con atletas del plantel juvenil .
Los esfuerzos del equipo son para que en un futuro próximo los planteles del C.R.P puedan tener mayor visibilidad a nivel nacional e internacional, además de aproximar la investigación universitária de los atletas en Paysandú, así unir teoría y práctica, la universidad y la sociedade.
- Paysandú, 12 de enero de 2018.
